Una ricetta di
CITRUS - l'Orto ItalianoSmoothie di arance, lamponi e yogurt con semi di chia
Bevande
10 min
Facile
Italia
Vegetariani, diete senza glutine, diete senza nichel, pescetariani.
Ingredienti
(per 2 persone)
Per il smoothie:
Arance
2 unità
Lamponi
150 g
Yogurt bianco
200 g
Semi di chia
1 cucchiaio di