Una ricetta di
Economista Salutista - MariapiaColazione con yogurt avocado granola e pera
Una colazione gustosa e sana, perfetta per iniziare la giornata con energia. Un mix di sapori unico che si può gustare comodamente a casa o portare in ufficio.
Dolci
10 min
Facile
Italia
Vegetariani, pescetariani.
Ingredienti
(per 1 persona)
Yogurt greco
150
Pera
1
Avocado
40
Granola
30
Preparazione
STEP 1 di 5
Lava e sbuccia la pera, poi tagliala a cubetti.STEP 2 di 5
Unisci la pera allo yogurt greco.STEP 3 di 5
Distribuisci l'avocado sul fondo del vasetto.STEP 4 di 5
Aggiungi uno strato di granola e poi uno di yogurt e frutta.STEP 5 di 5
Completa la colazione in vasetto con la granola restante.Modalità di conservazione
Frigorifero
Altre informazioni
Questa colazione in vasetto è perfetta per molte occasioni. La sua portabilità la rende ideale anche per chi ha bisogno di fare colazione in viaggio. Può essere preparata in anticipo e conservata in frigorifero per il mattino successivo.