Una ricetta di

Colazione low carb estiva senza glutine e senza zucchero

Name: Colazione low carb estiva senza glutine e senza zucchero
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 persone
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g Yogurt greco intero; 100 g Pesca; q.b. Cacao amaro in polvere

Colazione estiva con yogurt greco, pesca e cacao amaro, ideale per una dieta low carb e senza zucchero.

Antipasti

3 min

Facile

Italia

Puglia

Vegetariani, diete senza glutine, pescetariani.

Guarda la preparazione

Ingredienti

(per 1 persona)

Yogurt greco intero

150 g

Pesca

100 g

Cacao amaro in polvere

q.b.

Strumenti

Frigo

Preparazione

STEP 1 di 5

Preparare la pesca tagliandola a pezzi.

STEP 2 di 5

Mescolare lo yogurt greco con un cucchiaino d'acqua per renderlo cremoso.

STEP 3 di 5

Creare degli strati alternati di pesca e yogurt in un bicchiere trasparente.

STEP 4 di 5

Spolverare la superficie con cacao amaro in polvere.

STEP 5 di 5

Servire immediatamente o conservare in frigorifero prima di consumare.

Modalità di conservazione

Frigorifero

Altre informazioni

Conservare in frigorifero e consumare entro 24 ore. Servire in bicchieri trasparenti per una presentazione elegante. Si consiglia l'uso di yogurt greco intero per una consistenza cremosa.