La foto della ricetta FRITTATA DI FIORI DI ZUCCA IN AIR FRYER di Elena|CeliachiaStanca adatta a Vegetariani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.

Una ricetta di

Elena|CeliachiaStanca

Frittata di fiori di zucca in air fryer

Secondi

25 min

Facile

Italia

Vegetariani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.

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Ingredienti

(per 1 persona)

Fiori di zucca

5-6 fiori

Uova

4 unità

Latte vegetale senza zucchero

40 mL

Sale e pepe

q.b.

Preparazione

STEP 1 di 4

Lava bene e togli il pistillo ai fiori di zucca dividili in striscioline e mettili in una ciotola.

STEP 2 di 4

Aggiungi le uova, il latte, il sale e il pepe mescola bene tutto insieme.

STEP 3 di 4

Ricopri di carta forno la tua teglia e versa il composto all'interno.

STEP 4 di 4

Inforna in friggitrice ad aria a 180°c per 20 minuti circa.
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