Una ricetta di

Smoothie al melone

Name: Smoothie al melone
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 persone
Cuisine: Italia
Ingredients: 0.25 unità melone cantalupo; 4 cucchiai Yogurt greco; 1 bicchiere Latte

Un fresco e delizioso smoothie al melone, perfetto per rinfrescarsi durante le calde giornate estive.

Bevande

5 min

Facile

Italia

Sicilia

Vegetariani, diete senza glutine, diete senza nichel, pescetariani.

Ingredienti

(per 1 persona)

Melone cantalupo

0.3 unità

Yogurt greco

4 cucchiai

Latte

1 bicchiere

Strumenti

Frullatore

Preparazione

STEP 1 di 5

Tagliamo il melone a cubetti eliminando la buccia e i semi.

STEP 2 di 5

Riponiamo i cubetti di melone in freezer per almeno 30 minuti.

STEP 3 di 5

Nel bicchiere di un frullatore versiamo lo yogurt greco, i cubetti di melone e il latte.

STEP 4 di 5

Frulliamo fino ad ottenere una consistenza omogenea e cremosa.

STEP 5 di 5

Versiamo nel bicchiere e gustiamo.

Modalità di conservazione

Si consiglia di consumarlo subito

Altre informazioni

Servire subito dopo la preparazione per mantenere la freschezza e la cremosità. Puoi personalizzare lo smoothie aggiungendo un po' di miele o caramello per un tocco di dolcezza in più.