Una ricetta di
IamfitandsweetDuplo overnight oats porridge
Una deliziosa e sana colazione a base di Overnight Oats al gusto duplo!
Dolci
10 min
Facile
Italia
Lombardia
Ingredienti
(per 1 persona)
Proteine al cacao (o cacao)
1 Misurino
Crema spalmabile cacao e nocciole
1 Cucchiaino
Cioccolato fondente
20 g
Fiocchi d'avena
60 g
Bevanda vegetale d'avena
120 mL
Quinoa
20 g
Cioccolato fondente
20gr sciolto Per il topping
Yogurt greco
100 g
Duplo
Mezzo Duplo
Preparazione
STEP 1 di 3
Crea la base mescolando tutti gli ingredienti assieme (i fiocchi di avena, il latte, le proteine, lo yogurt e la crema) in una tazza e lasciala rapprendere in frigo per almeno 3 oreSTEP 2 di 3
Poi decorala in superficie con la quinoa, il cioccolato fondente già sciolto e qualche pezzetto di duplo.STEP 3 di 3
Lascia l’overnight in frigo per tutta la notte e gustalo il giorno dopo a colazione. Salva la ricetta!Modalità di conservazione
In frigo
Altre informazioni
Puoi conservare gli Overnight Oats in frigorifero per massimo 2 giorni.