La foto della ricetta Sarde gratinate di le.ricette.di.anna adatta a Diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.

Una ricetta di

le.ricette.di.anna

Sarde gratinate

Secondi

30 min

Facile

Italia

Lombardia

Diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.

Ingredienti

(per 6 persone)

Sarde

500 g

Spicchi di aglio

2 Spicchi

Prezzemolo fresco

1 Mazzetto

Capperi

1 Cucchiaio

Olio evo

3 Cucchiai

Pane grattuggiato senza glutine

150 g

Preparazione

STEP 1 di 5

In un mixer tritare finemente prezzemolo,aglio,capperi e un cucchiaio di olio evo

STEP 2 di 5

Unire il composto tritato al pane grattuggiato senza glutine e mescolare

STEP 3 di 5

Dopo aver pulito le sarde impanatele e adagiatele in una teglia .Irrorare con olio evo rimasto

STEP 4 di 5

Cuocere in forno a 180 gradi per circa 12/15 minuti

STEP 5 di 5

Non ho aggiunto sale poiché i capperi sono molto sapidi, se occorre aggiungere a cottura ultimata
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