La foto della ricetta Nutella di cannellini di Sabry mamma veg adatta a Vegetariani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.

Una ricetta di

Sabry mamma veg

Nutella di cannellini

Nutriente, energetica, proteica e senza zuccheri raffinati!! Una vera bomba per una merenda sana e genuina!☺️

Dolci

5 min

Facile

Italia

Vegetariani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.

Ingredienti

(per 4 persone)

Bevanda di mandorla

120 mL

Cacao amaro

35 g

Datteri maturi

60 g

Fagioli cannellini cotti

220 g

Nocciole tostate

50 g

Olio di girasole

30 mL

Strumenti

Frullatore

Preparazione

STEP 1 di 5

Iniziamo frullando le nocciole per bene.

STEP 2 di 5

Aggiungiamo i cannellini, il latte di mandorla, l’olio e i datteri.

STEP 3 di 5

Diamo un’altra frullata, finché non si creerà una crema omogenea!

STEP 4 di 5

Ora incorporiamo il cacao amaro e frulliamo fino a ottenere la nostra nutella di cannellini!

STEP 5 di 5

Si conserva in un barattolo di vetro, in frigorifero per 5 giorni.. ma non credo che ci arriverà mai.. fidatevi! Buona merenda!