Una ricetta di

Insalata greca senza nichel

Name: Insalata greca senza nichel
Total time: 10 min
Cuisine: Italia
Ingredients: 0.5 unità 1/2 Cetriolo; 50 g 50gr di Feta; q.b. Olio extravergine di oliva; q.b. Olive nere; 1 cucchiaino Origano; q.b. Sale

Un'insalata fresca e leggera, perfetta per una cena veloce e nutriente.

Contorni

10 min

Facile

Italia

Lazio

Diete senza glutine, diete senza nichel.

Ingredienti

(per 2 persone)

1/2 cetriolo

0.5 unità

50gr di feta

50 g

Olio extravergine di oliva

q.b.

Olive nere

q.b.

Origano

1 cucchiaino

Sale

q.b.

Strumenti

Bacinella in ceramica

Coltello in ceramica

Cucchiaio in legno o plastica da insalata

Pelapatate in ceramica (facoltativo)

Tagliere in plastica

Preparazione

STEP 1 di 6

Lavare il cetriolo e sbucciarlo. Tagliarlo a fette sottili e dividerle a metà.

STEP 2 di 6

Tagliare la feta a cubetti.

STEP 3 di 6

Disporre il cetriolo e la feta su un piatto.

STEP 4 di 6

Condire con origano, sale e un filo d'olio extravergine di oliva.

STEP 5 di 6

Mescolare bene e servire.

STEP 6 di 6

Accompagnare con del pane senza nichel.

Modalità di conservazione

Frigorifero

Altre informazioni

Si consiglia di accompagnare con del pane senza nichel.