Una ricetta di
TuduuSancocho de gallina
Il Sancocho De Gallina è una gustosa zuppa tradizionale colombiana a base di gallina ruspante, pomodori maturi, banane platanos, tuberi di manioca, patate e coriandolo fresco. È un piatto ricco e sostanzioso, perfetto per riscaldare l'anima durante le fredde giornate invernali.
Primi
20 min
120 min
Media
Colombia
Diete senza glutine.
Ingredienti
(per 4 persone)
Gallina ruspante
1
Cipolla bianca tritata
1 Tazza
Pomodori maturi sbucciati tagliati a pezzi
1 Tazza
Margarina
3 Cucchiai
Aglio tritato
1 Cucchiaio
Acqua
10 Tazze
Pannocchie di mais fresco tagliate in 3 parti
3
Banane platanos verdi sbucciate tagliate a pezzi
2
Banane rosse (hartones pintones) sbucciate tagliate a pezzi
2
Tuberi di manioca (yuca) sbucciati tagliati a pezzi
2
Patate sbucciate tagliate a metà
6
Coriandolo fresco (cilantro) tritato
3 Cucchiai
Strumenti
Pentola capiente
Coltello
Tagliere
Preparazione
STEP 1 di 7
Sistemate la gallina pulita lavata e tagliate a tocchi e mettetela ad insaporire per 2 ore con metà delle cipolle e dei pomodoriSTEP 2 di 7
Soffriggete la metà rimanente in un tegame di coccio insieme alla margarina e all'aglio tritatoSTEP 3 di 7
Dopo 5 minuti circa quando il soffritto avrà preso colore versate l'acqua e portate ad ebollizioneSTEP 4 di 7
Aggiungete a questo punto la carne le pannocchie e i platanosSTEP 5 di 7
Quando la carne inizierà ad essere lessa dopo 45 minuti circa prelevate le pannocchie che conserverete a parteSTEP 6 di 7
Unite ora al brodo di cottura le banane rosse la manioca le patate aggiustate di sale e pepeSTEP 7 di 7
Coprite e proseguite la cottura finché tutti gli ingredienti saranno ben cotti a questo punto sgranate nel brodo i chicchi di mais e spolverate con il coriandolo fresco prima di servire in tavolaModalità di conservazione
Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per massimo 2 giorni
Altre informazioni
Il Sancocho De Gallina è un piatto tradizionale della cucina latinoamericana, particolarmente diffuso in Colombia. È una zuppa a base di gallina ruspante e contiene una varietà di ingredienti come pannocchie di mais, banane verde e rossa, manioca e patate. È perfetto per riscaldare l'anima durante le fredde giornate invernali.