La foto della ricetta FRULLATO PROTEICO BANANA E CHLORELLA di Loredana adatta a Vegetariani, diete senza glutine, pescetariani.

Una ricetta di

Loredana

Frullato proteico banana e chlorella

Bevande

5 min

Facile

Italia

Calabria

Vegetariani, diete senza glutine, pescetariani.

Ingredienti

(per 1 persona)

Banana

1

Nocciole

30

Yogurt greco bianco

100

Albume

100

Alga chlorella in polvere

2

Preparazione

STEP 1 di 3

Tagliate la banana a rondelle.

STEP 2 di 3

Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino ad ottenere una crema liscia ed uniforme.

STEP 3 di 3

Questo frullato proteico è adatto sia per colazione che per merenda. Può essere consumato dagli sportivi. Oltre alle proteine ci sono anche le nocciole per apportare un pizzico di energia in più.