Penne integrali con lenticchie e crema di zucchine

Creata da

Loredana

Categoria

Piatti unici

Durata

30 min

Difficoltà

Facile

Nazionalità

Italia

Regione

Calabria

Adatto a

Vegani, Vegetariani, Celiaci, Intolleranti al lattosio

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La foto della ricetta PENNE INTEGRALI CON LENTICCHIE E CREMA DI ZUCCHINE di Loredana adatta a Vegani, Vegetariani, Celiaci, Intolleranti al lattosio

(per 1 persona)

Zucchine

2

Olio evo

1 Cucchiaio

Penne integrali

Lenticchie

Lavate le zucchine, tagliatele a rondelle e cuocetele con poca acqua, sale, pepe nero e basilico per circa 15 minuti. Una volta cotte mettetele nel mixer e date alcuni impulsi fino ad ottenere una consistenza cremosa ed omogenea. Mettete a bollire una pentola con l'acqua e quando l'acqua bolle tuffate la pasta e cuocetela come riportato sulla confezione. Quando la pasta è pronta scolatela, mettetela in un tegame insieme alle lenticchie e alla crema di zucchine. Amalgamate tutto con un mestolo di legno a fiamma vivace e spegnete il fornello. Condite con un cucchiaio di olio extravergine di oliva, un cucchiaio di grana grattugiato e gustate questo magnifico piatto!

Domande frequenti (FAQ)

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