La foto della ricetta Smoothie con yogurt ,spinaci e mirtilli di Loredana adatta a Vegetariani, diete senza glutine, pescetariani.

Una ricetta di

Loredana

Smoothie con yogurt ,spinaci e mirtilli

Bevande

10 min

Facile

Italia

Calabria

Vegetariani, diete senza glutine, pescetariani.

Ingredienti

(per 1 persona)

Semi di lino

1 cucchiaino

Mirtilli neri

80

Spinaci freschi

30

Yogurt greco

80

Latte di cocco

80

Preparazione

STEP 1 di 3

Mettete tutto nel mixer.

STEP 2 di 3

Frullate.

STEP 3 di 3

Servite in un bicchiere.